Olivenöl & Gesundheit

Olivenöl ist nicht nur ein schmackhaftes Öl, sondern ihm wird auch eine gesundheitsfördernde Wirkung nachgesagt. Wir schauen uns im MANI Magazin verschiedene Gesundheitsaspekte von Olivenöl an und wie es unseren Körper unterstützen kann.

 

 

Oliven in der Schwangerschaft

Oliven in der Schwangerschaft

Anna 12.06.2023 0
 Wenn Schwangerschaftsgelüste einen nach mediterranen Genüssen lechzen lassen, stellen Oliven einen lecker-leichten Snack dar, dem sich Schwangere mit...
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Olivenöl ins Ohr: Was bewirkt es?

Olivenöl ins Ohr: Was bewirkt es?

Anna 11.05.2023 0
 Olivenöl kann nicht nur ins Essen, sondern auch ins Ohr geträufelt werden. Das mediterrane Genuss- und Hausmittel soll Ohren von Schmerzen sowie von ...
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Olivenöl trinken: Wie gesund ist es?

Olivenöl trinken: Wie gesund ist es?

Anna 14.04.2023 0
 Im Salat, Kochtopf oder Backofen – Olivenöl steht in der Küche für mediterranen Hochgenuss. Dabei schmeichelt das grüne Gold nicht nur anderen Lebens...
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Olivenblätter: Wirkung und Verwendung

Olivenblätter: Wirkung und Verwendung

Anna 31.03.2023 0
 Betrachtet man Olivenbäume als Bühnenstück der Natur, so sind deren grüne Steinfrüchte gewiss die Hauptdarsteller. Doch auch Olivenblätter brauchen s...
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Was ist ozonisiertes Olivenöl?

Was ist ozonisiertes Olivenöl?

Anna 24.03.2023 0
 Während natürliches Olivenöl bereits zu den Champions der mediterranen Lebensmittel zählt, betritt mit ozonisiertem Olivenöl als einer veredelten, sa...
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Hilft Olivenöl gegen Verstopfung?

Hilft Olivenöl gegen Verstopfung?

Anna 06.03.2023 0
  Wenn es im Darm zwickt und zwackt, aber nichts so wirklich vorangeht, ist das alles andere als angenehm und verlangt nach einer lindernden Lösung. W...
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Ölziehen: Anwendung und Wirkung

Ölziehen: Anwendung und Wirkung

Anna 10.02.2023 0
 „Ölziehen“ zieht seit einigen Jahren eine Menge Aufmerksamkeit auf sich und möglicherweise gleichermaßen Giftstoffe aus dem menschlichen Körper. Auch...
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Nährwerte von Oliven: Warum sind Oliven gesund?

Nährwerte von Oliven: Warum sind Oliven gesund?

Anna 07.11.2022 0
 Die Geschichte der Olive reicht weit zurück: Schon in der griechischen Mythologie symbolisierte der Olivenbaum Weisheit, Wohlstand, Fruchtbarkeit sow...
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Polyphenole in Olivenöl: Qualität und Eigenschaften

Polyphenole in Olivenöl: Qualität und Eigenschaften

Anna 25.08.2022 0
 Gesundheit im Gepäck … oder eher im Salat. Ein regelmäßiger Genuss von polyphenolhaltigen Olivenölen soll nicht nur die Geschmacksknospen umschmeiche...
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Olivenöl mit Zitrone

Olivenöl mit Zitrone

Anna 30.06.2022 0
 Was haben Olivenöl und Zitronen gemeinsam? Ganz einfach, sie bringen den Körper mit Natürlichkeit in Schwung. Die beiden Gesundheitshelden sind schon...
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Ist Olivenöl gesund?

Ist Olivenöl gesund?

Anna 26.05.2022 0
 In der mediterranen Ernährung spielt Olivenöl eine entscheidende Hauptrolle mit gesunder Charakterbeschreibung. Dem Pflanzenöl wird nachgesagt, Krank...
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Ist raffiniertes Olivenöl gesund?

Ist raffiniertes Olivenöl gesund?

Anna 12.05.2022 0
 Raffiniertes Olivenöl ist in aller Munde … Aber nicht unbedingt, weil es so gut schmeckt! Es steht vielmehr im hitzigen Verdacht, nicht gesund genug ...
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Rezepte
Kartoffelsalat

Kartoffelsalat

Anna 14.06.2022 0
   Wir sind Feuer und Flamme für diesen köstlichen Kartoffelsalat. Ob zum nächsten Picknick, Partybu...
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Veganes Tiramisu mit Beeren

Veganes Tiramisu mit Beeren

Anna 11.05.2023 0
    Veganes Tiramisu geht einfach immer – besonders unsere sommerliche Variante mit frischen Beeren....
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Kaspressknödel mit Tzatziki

Kaspressknödel mit Tzatziki

Anna 18.01.2024 0
   Tauchen Sie ein in die Aromen der griechische Küche mit einem modernen Twist, der die traditionel...
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Olivenöl – gesund & köstlich

 

Olivenöl ist nicht nur ein wichtiges Lebensmittel, sondern auch ein wertvolles Naturprodukt, das viele gesundheitsfördernde Eigenschaften besitzt. Insbesondere die Polyphenole, die in hochwertigem Olivenöl enthalten sind, haben positive Auswirkungen auf die Gesundheit.

 

Polyphenole haben antioxidative Eigenschaften und schützen die Zellen vor Schäden durch freie Radikale. Sie haben auch eine entzündungshemmende Wirkung und können das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken. Darüber hinaus kann Olivenöl bei regelmäßiger Einnahme Verstopfung vorbeugen und die Verdauung fördern.

 

Es ist wichtig, hochwertige Olivenöle zu wählen, die bio-zertifiziert und kalt gepresst sind, um die höchste Qualität und den höchsten Gehalt an gesunden Inhaltsstoffen zu gewährleisten. Diese Olivenöle sind besonders reich an Polyphenolen und anderen Nährstoffen, die für die Gesundheit von großem Nutzen sind.

 

 

Anwendungen von Olivenöl als Hausmittel

 

Eine weitere Möglichkeit, die gesundheitsfördernden Eigenschaften von Olivenöl zu nutzen, ist die Kombination mit Zitrone. Zitrone enthält Vitamin C und hat ebenfalls eine antioxidative Wirkung. Die Kombination von Olivenöl und Zitrone kann helfen, den Körper zu entgiften und das Immunsystem zu stärken.

 

In den letzten Jahren ist „Ölziehen“ eine beliebte Anwendung von Olivenöl geworden, die ihren Ursprung in der ayuverdischen Heilkunde hat. Ebenso ist die lindernde Wirkung von Olivenöl bei Verstopfung vor allem im Mittelmeerraum bekannt und wird dort als Hausmittel angewendet. Ein neuer Trend, den auch schon die alten Griechen angewendet haben, ist, täglich etwas Olivenöl zu trinken. Das soll ein natürlicher Gesundheitsboost für den Körper bringen. Olivenöl kann auch als gesunde Zutat bei Rezepten verwendet werden, probier mal unsere köstliche vegane Stifado mit Maroni und natürlich ganz viel Olivenöl.

 

 

Gesundheitsförderndes Olivenöl kaufen

 

Wir bieten hochwertige Bio-Olivenöle an, die schonend produziert werden und eine hohe Konzentration an gesunden Inhaltsstoffen aufweisen. Lesen Sie alles Wissenswertes über die Gesundheitsaspekte von Olivenöl nach und besuchen Sie unsere Website und entdecken Sie unser Sortiment an kaltgepressten Bio-Olivenölen. Wir sind uns sicher, dass Sie von den gesundheitsfördernden Eigenschaften von Olivenöl begeistert sein werden!